冬季去江西萍乡武功山的注意事项

冬季天气严寒，山里天气更是变化无常。在出发前可以了解武功山近三天的准确天气情况，不建议雨雪天气上山，路面会太湿滑，能见度也会很差。

选择合适的上山路线。冬季气温较低，很多时候会出现冰霜甚至是积雪。这个时候人体消耗的能量会增加10%-20%，因而对身体素质要求也更高。

如果你是轻松观光的游客，可以选择索道上下山，或者选择短途徒步路线，如石鼓寺—飓水瀑布—武功泉—金顶。如果你是体力较好的徒步爱好者，可以选择长途徒步路线，如龙山村—发云界—绝望坡—吊马庄—金顶，或者东江村—绝望坡—吊马庄—金顶—石鼓寺。

准备好冬季登山的装备。速干内衣、雪套、登山鞋、登山袜、冰爪、抓绒衣、羽绒服或滑雪服、滑雪裤、登山杖、帽子、围巾、口罩等都是必备的，可以有效地保暖、防滑、保护脚踝。棉制品服装不适合冬季登山，因为棉制品服装排汗和排水的速度慢，汗凉了以后，体温会急剧下降，这样会很容易感冒。

注意安全。上坡路要以一定的步幅，脚底完全平放在斜面上，使磨擦面积最大，以避免滑落，身体不要过于弯曲，以免增加腰部压力，尽可能保持身体平直。下坡路要步幅要小，上体要稍微弯曲，系紧鞋带安全下山。

要沿着雪道上的脚印前行，没有脚印时，要用鞋底全力压地面行进。背包在摔倒的时候，可起到防止头部或腰部受伤的缓冲作用，因此一定要携带。

总之，冬季的武功山，美不胜收，是一个值得一去的地方。