云岭山体面积较广位于云南省西北部，海拔多在4000-4500米，5000米以上的山峰有很多座。
云岭的山体北段在西藏自治区及四川省境内，前者称宁静山(芒康山)，后者称沙鲁里山。由于金沙江的切割，使云岭分为3支：西支为耸立于澜沧江东岸的清水朗山、雪盘山，由中生界红色地层组成;中支为白马雪山、老君山、罗坪山和苍山，由古生界或此前的沉积岩和变质岩组成;东支为哈巴雪山、玉龙雪山等，为下古生界地层，受金沙江两次大拐弯的影响，山体不连续。
大理白族自治州以南的云岭余脉，由西北向东南延伸，又分为两支：东部支脉为哀牢山，是阿墨江和红河的分水岭;西部支脉为无量山，是澜沧江和把边江的分水岭。高度较低，一般2000-2500米，个别山峰超过3000米。
位于云南省西北部，西藏自治区东南部，四川省西南部，属横断山系，是横断山系的重要山脉，同时也是澜沧江和金沙江的分水岭。
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