都日峰海拔5437米，位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县和平武县交界。西北方向正对雪宝顶，和雪宝顶一样同属岷山山脉。7-9月都日峰的西面被大面积的冰和硬雪覆盖，坡度在30度左右，其他三面均为相当破碎的碎石坡。
都日峰属于初级技术型山峰，适合有一定基础的雪山攀登爱好者。
目前可考资料显示，都日峰在1991年7月由一支日本登山队沿西南面冰雪路线完成首登，2013年才被国内四川登协首登。
2014年8月由曾山和阿左开发西面的雪坡路线。
2014年10月德阳山友小哈等四人阿式自主登顶，实测海拔5535米。
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据《遂溪县志》载：“螺岗岭，县西七十里，高二十仞，周围二里，盘旋若螺形，故名。”此岭乃火山爆发形成，土壤以玄武岩发育成的赤土为主，适宜植物生长，林木参天，风光秀丽。
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双峰嶂上，漫山怪石，参差错落，形神各肖，而最著名的便是坐落在双峰嶂东面半山腰的“照镜厂”。此巨石高近20米，南面平整，日照反光，如一面巨大的梳妆镜，稳置于是妆台般的另一巨石上。有趣的是在石镜的右侧面，竟有一把残存两面三刀齿的石梳，鬼斧神，天工造化，传说为仙女下凡照镜梳妆所遗。
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长宁河作为长江三级支流，发源于兴文县仙峰苗族乡，经珙县、长宁县多个乡镇，最终在江安县汇入长江。中山所在的长宁县境内河段流程为66.6公里，流域面积占全县总面积的42%。
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